ホットヨガ

これまでジムに通ってもすぐにリタイヤするし、他にも水泳やウォーキング、ジョギング、自宅でできる簡単ストレッチなるものでさえ、なんだかんだで長続きしなかった私が、めずらしく続いているエクササイズが、ホットヨガ。そのヨガも今月は体調いまいちなこともあって、すっかり足が遠退いていたのだが。これじゃあいかん、という訳で今日は久しぶりにレッスンへ。かおちゃんと一緒に。かおちゃんは、今日がホットヨガデビューo(^-^)o。見事な汗の噴き出しっぷりに大変満足した様子でよかった、よかった。健康的な休日の過ごし方に至極満足げな我ら！これからも行けそうなとき、一緒に行って汗を流そうと嬉しそうに話していたけれど、全ては健康のためというよりは、その後の飲み食いを楽しむためなんだよなぁと。「美味しく食べるために、身体を動かす」。運動嫌いの私には、これに尽きる。写真は、ヨガ後に２人で満腹するまで食べ尽くした中華料理の数々。早い、安い、旨いの万豚記（ワンツーチー）にて。２日間のオフは今回もあっという間。明日からまたフライト、３日間。立て続けのホノルル便はきついけれど、その後にやってくる楽しみな琉球旅を励みになんとしても乗り切りたい～がんばる～ようやく梅雨明けしましたしねo(^-^)o。